酵素スムージーレシピ・作り方

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手軽にとりたい朝食に。

材料（6人分）

人参: 3〜4本

林檎: 5〜6個

レモン: 1個

作り方

1

ミキサーに人参、林檎を入れてスイッチオン。
2

レモン汁を絞って出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝から酵素をとりたくて。

公開日：2019/01/04

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カテゴリ: その他のソフトドリンク酵素ジュース

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