冬だって怖くない!免疫力UPスムージー!! レシピ・作り方

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Teamsweetpotato
去年子供達がひたすら病気になり大変。。今年はなんとかしたい!と思ってこれを毎日飲んでます(*´˘`*)♡スムージーのおかげ(?)で今年は元気です!

材料(2-4人分)

甘酒
1カップ
ヨーグルト
1カップ
バナナ
1-2本
お湯
半カップ

作り方

  1. 1
    全部ミキサーの中に入れてスイッチを押すだけです♪( ´▽`)バナナがしっかり混ざるように気持ち長めで!
  2. 2
    甘酒だけで甘みはかなりありますが、うちは時々はちみつを入れる事もあります!
  3. 3
    今では大丈夫ですが長男は甘酒の香りがダメだったので最初はカルピスも入れてました!いちごカルピス入れると美味しかったです٩( 'ω' )و

きっかけ

家族全員元気に冬を越せるように色々調べてこれにたどり着きました。この冬はホントに子供達元気です(*´˘`*)♡

公開日:2018/02/18

関連情報

カテゴリ
甘酒ヨーグルトドリンクバナナ

このレシピを作ったユーザ

Teamsweetpotato ゆるベジです。菜食中心で卵や乳製品、お魚も時々という感じで今は落ち着いてます。 インターナショナルスクールで先生してます!

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