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黒ゴマ健康トースト♪ レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

挽きたてのゴマの香りが最高です！

材料（1人分）

トースト: １枚

黒ゴマ: 大匙１

砂糖: 小さじ２

塩: 一つまみ

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作り方

1

トーストを焼く
2

黒ゴマ、砂糖、塩をミルにかける
3

２を１に乗せる

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

甘さはお好みで増減してください＾＾

きっかけ

ゴマの栄養を摂りたかったから

公開日：2016/05/08

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関連情報

カテゴリ: その他調味料

関連キーワード: トースト胡麻黒ゴマヘルシー

料理名: トースト

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lamahappy はじめまして。簡単で体にやさしい料理を色々作っていきたいです。手作りの料理はあたたかくていいですね。

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