安くてヘルシー❤トマト&バジルのスパゲティー♪ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ジョン・リーバス
バジルの葉は1枚5円程度です❤・・❤黒胡椒には、抗酸化作用があるようです♪
みんながつくった数 6

材料(1人分)

スパゲティー
1人分
茹でる為の水(少なくて大丈夫♪)
700cc位
トマト
半分
バジル
3枚
あれば、飾り用のバジル
1つ
オリーブ油
大匙半位
塩胡椒(挽き立てがお勧め♪)
少々

作り方

  1. 1
    鍋で水を沸騰させ、スパゲティーを茹でる。少し経つと押し込めば丁度入ります。もし、飛び出るようなら、ポットの湯など足します(分量外)。
  2. 2
    トマトは一口大に、バジルは十字に4つ切りし、ざっくり混ぜて塩胡椒する。
  3. 3
    1.をザルにあけ、油を絡める。塩胡椒する。2.と混ぜて皿に移し、バジルを飾って出来上がり。

おいしくなるコツ

塩は、岩塩など旨みがある物を使うと少量でも美味しく感じます。

きっかけ

夏らしいスパゲティーを作りました。

公開日:2015/07/18

関連情報

カテゴリ
冷製パスタ低カロリー主食100円以下の節約料理オイル・塩系パスタワインに合うおつまみ
関連キーワード
ヘルシースパゲティーパスタ簡単おもてなし 早いおつまみ安い低カロリーダイエット女子 イタリアントマトバジル減塩彩り綺麗ハーブ ランチ夏酵素抗酸化爽やかオリーブオイル
料理名
安くてヘルシー❤トマト&バジルのスパゲティー♪

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

つくったよレポート( 3 件)

2021/07/01 15:55
バジルの風味が良くて、さっぱりしてとっても美味しかったです(๑•؎ •)
Anoa
いらっしゃいませ♪レポ有難う↑バジルがイケテます~!ハーブは、1種類でも鉢植えしてあると、料理をお洒落に美味しくしてくれます❤・・❤爽やか、も検索可wです❤
2019/09/21 12:15
安くてヘルシーでオシャレ!プランターのバジルとベビーリーフも台風来るから摘み取ってプラスしミニトマトで応用爽やかで美味しい❤3つくれぽランチを外食したら高そうw
結后
3連レポ&ポチ感謝!595w友人が私達のレポ回数を見て仲がいいってw今回のアレンジ素敵♪更に安いしw外食にも良さはあるけど、パスタだと百円なのにと思う時があるw

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする