ウエハースチョコでヨーグルト♪(葡萄&スイカ等) レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
ダイエット中もチョコレートは食べています❤・・❤ポリフェノールが入っていると思い、、、。ウエハースチョコは刻むと簡単に2色になり、食感も楽しいです♪
みんながつくった数 2

材料(1人分)

無糖ヨーグルト(無糖でなくても)
大匙5
ウエハースチョコ
中指1本分位
ぶどう(巨峰など)
3粒
カットスイカ
3つ
*甘い果物がお勧めです

作り方

  1. 1
    器にヨーグルトを入れる。スイカを中央に置く。
  2. 2
    縦2つに切ったブドウの種を抜き、ずらして周囲に置く。皮付きがムリな時は、剥いて下さい。
  3. 3
    ウエハースを端から刻んで(細長いタイプを想定しています)空いている所に置いたら完成。

おいしくなるコツ

他のチョコにする場合は、生チョコ等の柔らかいものが合うようです。葡萄の皮は栄養豊富と考えて食べていますが、最初は良く噛まなかったせいか、お腹を壊しました。慣れると全く平気で美味しいです。

きっかけ

ダイエット中もチョコレートを食べたいので、ヨーグルトと一緒にしてみました。

公開日:2014/09/21

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子ぶどう5分以内の簡単料理カルシウムの多い食品の料理簡単お菓子
関連キーワード
簡単ヨーグルトデザートスイーツおもてなし おやつウエハースチョコレート皮付き果物 安い早いポリフェノール無糖夜食ブドウ葡萄 スイカ美肌酵素カルシウムヘルシー彩り綺麗
料理名
ウエハースチョコでヨーグルト♪(葡萄&スイカ等)

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

つくったよレポート( 2 件)

2014/10/18 21:16
葡萄、みかん、チョコで作ったよ♪ 美味しいデザートご馳走様でした~
momotarou1234
いつもながら、ホントに可愛いヨ↑↑↑いろんなバリエで美味しく食べられるよね♪明日にも別ヨーグルトレシピ投稿予定だよ~ん♪健康で過ごそうネ❤・・❤
2014/09/23 07:17
ウエハースはふつうのバニラをそのままのせて つくって みました 美味しいネ
mimi2395
品がいい~↑↑↑とっても美味しそう~♪いつもありがとう!私もお邪魔します❤・・❤ラヴ♪

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