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海藻麺☆パプリカのきらきらサラダ♪ レシピ・作り方

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熊子姫7777
海藻麺はとってもヘルシーな食材です。
ダイエット中の方にお薦めします。

材料(4~5人分)

海藻麺
300g
パプリカ(赤)
1/2
パプリカ(黄)
1/2
きゅうり
1本
好みのドレッシング
適量
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作り方

  1. 1
    この材料で作りました。
    海藻麺、パプリカ(赤・黄)、きゅうりを用意する。
  2. 2
    パプリカは横3cm程の長さに切り、縦に薄切りにする。
    きゅうりも3cm程の長さに切り、千切りにする。
  3. 3
    海藻麺は洗って水気を切り、食べ安い長さに切っておく。
  4. 4
    大きめのボールに海藻麺、パプリカ(赤・黄)、きゅうりを入れる。
  5. 5
    よく混ぜ合わせる。
  6. 6
    器に盛り付けお好みのドレッシングをかけて完成。

おいしくなるコツ

洗って、切って混ぜるだけ! 簡単過ぎてコツなどありません。

きっかけ

ダイエット中に考えた簡単レシピです。

公開日:2011/06/18

関連情報

カテゴリ
その他の海藻
関連キーワード
サラダ 簡単 食感 ヘルシー
料理名
サラダ

このレシピを作ったユーザ

熊子姫7777 料理は作るのも食べるのも大好き! 皆さんのレシピを参考に、今後も美味しいものを作って食べたいと思います。 でも、そのせいか最近中年太りに・・・(;一_一)

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