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ヘルシー肉なし焼きそば! レシピ・作り方

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カメとたぬき
お肉はないけど、野菜たっぷりで大満足のひと品
みんながつくった数 1

材料(2人分)

①中華麺
2袋
サラダ油
大さじ1
②キャベツ
4枚
②ピーマン
1個
②にんじん
1/2
②もやし
1/2
③酒
大さじ2
③ウスターソース
大さじ2
③こしょう
少々
④水
30cc
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作り方

  1. 1
    ②野菜を食べやすい大きさにカットする。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を入れて、②野菜を中火で炒める。
  3. 3
    ①中華麺を加えてほぐし、④水を入れてふたをする。弱火で1分蒸らしたら、③調味料を加えて全体に絡ませて完成。

おいしくなるコツ

もやしがしゃきしゃきの方が好きな方、もやしだけ蒸らしたあとに入れるといいですよ!

きっかけ

お肉なくても美味しいって思われたい(^^)

公開日:2020/05/26

関連情報

カテゴリ
ソース焼きそば

このレシピを作ったユーザ

カメとたぬき ズボラ主婦。おおぉぉざっぱなO型です...笑 手間なし簡単! 節約レシピ目指してます!

つくったよレポート( 1 件)

2020/05/29 18:19
美味しかったです( ◠‿◠ )
nikoko
嬉しいです(^^)こんなザックリなのにありがとうございます♪

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