材料（1人人分）
- キャベツ
- 葉っぱ３枚
- 薄力粉
- 大さじ２
- 卵
- １つ
- 顆粒和風だし
- 小さじ1
- 牛乳
- 大さじ1
- ソース
- 大さじ２
- 豚バラ
- ４㎝の幅 ２枚
- 油
- 大さじ1
- 青のり
- １つまみ
作り方
-
- 1
- キャベツをみじんぎりにする
-
- 2
- ボールに薄力粉、キャベツ、牛乳、卵、顆粒和風だしを加えてよくまぜる
-
- 3
- フライパンに油をひいて、生地を流し、豚肉をのせる
-
- 4
- 両面を中火で２分焼いたら蓋をして弱火にし、１０分蒸し焼き！
-
- 5
- 蓋をあけて、中火でもう一度両面を１分ずつ焼いてお皿におき、ソース、青のりをまぶす
きっかけ
節約料理でもお腹が満腹になるものを作りたくて
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