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スイートポテト
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ヘルシー☆ヨーグルトスイートポテト レシピ・作り方
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約30分
300円前後
M-and-M
いつもよりさっぱりヘルシーに作りました♪
材料(2人分)
さつまいも
300g
ヨーグルト
100g
砂糖
50g
卵黄
1個分
作り方
1
さつまいもは洗って、一口大に切る。
2
耐熱容器にさつまいもを入れて、ラップをしてレンジで6分加熱する。
3
さつまいもは皮をむいてすりつぶす。
ヨーグルトは水切りしておく。
4
さつまいも、ヨーグルト、砂糖を混ぜ合わせる。
一口大に丸めて、アルミにのせておく。
5
表面に卵黄を塗る。
トースターで8分焼く。こんがり焼け目がついたら、できあがり☆
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヘルシーにおいしく作れました♪
公開日:2015/01/27
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M-and-M
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