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大麦ごはんで!にら納豆丼 レシピ・作り方
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エゾモモンガさん
大麦ごはんににらと納豆をのせていただくスピード朝食です。
材料(1人分)
大麦ごはん
1箱
納豆
1パック
にら
2,3本
玉ねぎ(くし切り)
3センチ
酒
少し
しょう油
少し
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作り方
1
大麦ごはんは電子レンジで加熱して茶碗によそう。
2
にらは3,4センチに切って薄切りにした玉ねぎとフライパンに入れてさっと炒め、酒、しょう油を入れてからめ1にのせる。
3
納豆を混ぜて添付のたれを混ぜ、2にかけていただきます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
甘くておいしいにらが出てきたので納豆と合わせるとおいしいと思って。
公開日:2014/03/27
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エゾモモンガさん
エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。 つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。 野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。
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