シェイカーいらず♪プロテイン入りバナナシェイク レシピ・作り方

作り方

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   ミキサーに冷凍バナナを入れます。（簡単な切り方→http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1640004212/）

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   バナナの上にプロテインパウダー、豆乳を注ぎます。
   全て合わせて４００mlの目盛りになるくらいがちょうど良いです。

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   蓋をして、なめらかになるまで撹拌したら出来上がりです♪

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   もちろん、プロテインなしのバナナシェイクも美味しいです♪
   蜂蜜や、ミロなどでアレンジも自在なので、お気に入りシェイクを作って下さいね。

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   ☆スプーン１本！冷凍バナナの作り方☆
   http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1640004212/