オートミールお茶漬け【米化】 レシピ・作り方

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レイク72.5
簡単、即席、オートミールお茶漬け
みんながつくった数 2

材料(1人分)

オートミール
40g
50ml
お茶漬けの素
1袋
お湯
100ml前後(お好み)

作り方

  1. 1
    スーパーなどで販売されているオートミール。我が家は業務スーパーの物を利用。
  2. 2
    オートミール40グラムをお茶碗に入れます。
  3. 3
    次に水を50グラム注ぎます。
  4. 4
    オートミールを水に馴染ませます。
  5. 5
    600wのレンジで約1分温めて、これくらいふっくらしてくればOK。
  6. 6
    そして、市販のお茶漬けの素をふりかけます。
  7. 7
    最後にお湯をお好み料注いで終了です。

おいしくなるコツ

ご飯よりも少しお湯少なめが美味しいと思います。

きっかけ

ダイエットやお通じ改善のため

公開日:2021/09/03

関連情報

カテゴリ
お茶漬け

このレシピを作ったユーザ

レイク72.5 簡単に作れる料理からグリルや電子圧力鍋を使った料理を得意としています。

つくったよレポート( 2 件)

2023/08/10 09:45
家にある物で簡単にできて美味しかったです。ありがとうございました!
ヒー821
わざわざコメントありがとうございます!
2022/12/05 11:21
東京みやげの本まぐろ茶づけの素で作りました。 オートミールはまだまだ扱いに慣れてないので、お茶漬けのレシピ助かりました。
じゃんじゃん0813
レポートありがとうございます。まぐろ茶づけ美味しそうですね!私も参考にさせていただきます(^-^)

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