ももバナナパインチンゲン菜のグリーンスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ももは皮ごとつかう。種をとって適当に切る。

2. 2

   バナナは皮をむいて適当に切る。

3. 3

   パイナップルは皮をむいて、芯は取らずに8等分して、1/8使う。適当な大きさにカット。

4. 4

   ちんげんさいもざく切り。

5. 5

   野菜と果物をすべてミキサーに入れ、攪拌する。様子を見て水を足す。