ダイエットに！！便秘解消！玉ねぎとツナのスープ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   水を鍋に入れ沸騰させる。

2. 2

   沸騰したら鍋にコンソメを入れる。

3. 3

   玉ねぎとツナ缶を入れ、玉ねぎが柔らかくなるまで（程よくシャキッと）するまで煮る。

4. 4

   器に移し、黒胡椒とオリーブオイル大さじ1を入れ完成。