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明太子
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切って混ぜるだけ★めんたいアボカド★時短★ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
+1ダイエット料理
時間ない時、パッパッと切って混ぜて出来上がりの簡単レシピですが意外と美味しい〜★
みんながつくった数
1
件
材料(小鉢3人分)
アボカド
1個
★明太子
半腹
★マヨネーズ
大さじ2
★醤油
小さじ半分
★ごま油
少々
刻みのり
適量
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作り方
1
アボカドは1センチ大のサイコロにカット。
★の材料と皮を取った明太子と混ぜておく。
2
1の明太子と★の混ぜたものにカットしたアボカドを和えて出来上がり。
お好みで刻みのりを。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
マヨネーズ、お醤油はお好みで調節してください。
きっかけ
お店で前に食べた感じを思い出して。
公開日:2021/10/03
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明太子
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簡単おつまみ
その他の和え物
アボカド
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+1ダイエット料理
手頃で簡単な毎日の食事に作れる低カロリーなレシピにしてます。毎日、カロリー控えめでゆっくりとダイエット。 野菜中心の+1な食生活もカロリー控えめ
つくったよレポート(
1
件)
2021/10/17 08:13
美味しくできました!レシピありがとうございます(^-^)
ささええここ
写真、とっても美味しそうです★ 作って頂きつくれぽまでほんと嬉しいです★
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