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豆腐とヨーグルトのアイス☆きな粉 レシピ・作り方

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はな9420
ヨーグルトの酸味が美味しいヘルシーアイス☆

材料(1~2人分)

絹豆腐
100グラム
ヨーグルト
100グラム
きな粉
大さじ1~
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作り方

  1. 1
    豆腐をペースト状になるまでよく混ぜる。
  2. 2
    1にヨーグルトときな粉をいれよく混ぜ、タッパーなどにいれて冷凍庫に入れる。
  3. 3
    1時間したらスプーンでよくかき混ぜて、再び冷凍庫に入れる。
  4. 4
    さらに1時間したら再度かき混ぜる。ジェラードくらいの固さに固まっていれば完成☆それより緩い場合は30分づつ様子を見ながらかき混ぜて下さい。

おいしくなるコツ

1時間ごとにかき混ぜるのが面倒な場合はしっかり冷凍させてから30分~1時間自然解凍させてよくかき混ぜて下さい。レンジで様子を見ながら解凍しても大丈夫です。カロリーが気にならない方は砂糖をいれた方が甘味がまして美味しいです♪

きっかけ

ヘルシーなおやつが食べたくて。

公開日:2013/07/01

関連情報

カテゴリ
アイスクリームヨーグルトを使ったお菓子

このレシピを作ったユーザ

はな9420 簡単で美味しいレシピを目指してます(^^♪ ダイエットしてるけど甘い物が食べたいのでおからを使ったヘルシーおやつも日々研究中♡

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