すぐ出来て簡単な、風邪ひきさんのための『おじや』 レシピ・作り方
材料(2人分)
- 冷やご飯
- 2膳分
- 鶏肉(モモ)
- 1/2 枚
- 卵
- 1~2個
- 鰹削り節パック
- 1パック
- 醤油
- 少々
- 塩
- 少々
- 長ねぎ
- 適宜
作り方
-
- 1
- 鶏肉はザク切りか薄切りに、
小さく切る。
-
- 2
- 冷やご飯・水・鰹節を鍋に入れ、
熱する。
-
- 3
- 2が煮立ってきたら、
1の鶏肉を加えて煮、
醤油・塩でお好みの味に
仕立てる。
-
- 4
-
- 3に、溶き卵と長ネギを加える。
おいしくなるコツ
コツなどはありませんが、添加物ゼロの「優しいおじや」です。
消化もよく食べやすいお味。体も温めます。
風邪ひきさんは、早く治してくださいね!
きっかけ
子供の頃から食べてきた『おじや』です。
『おじや』です。
(本人が)具合が悪い時でも、
簡単に作れます。
消化もよくとても食べ易いので、
是非お試しください。