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シャキシャキ!水菜とりんごのレモンサラダ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
トモ♪
切って和えるだけ^^
材料(4人分)
水菜
200g
りんご
1個
レモン汁
大さじ1.5
オリーブオイル
大さじ2
塩胡椒
適量
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作り方
1
水菜は5cmほどの食べやすい大きさに切って、水につけシャキッとさせる。
2
りんごを薄いくし切りにして、レモン汁をかけ、
3
ざるにあげた(1)と和える。
4
食べる直前にオリーブオイルをかけ、塩胡椒をして、
(市販のイタリアンドレッシングでもOK)
出来上がり^^
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
妊娠中、つわりの時にさっぱりしたかったので。
公開日:2021/02/17
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このレシピを作ったユーザ
トモ♪
ヨガインストラクター、アーユルヴェーダセラピスト "シンプル・美味しい・オシャレ・ヘルシー" なレシピ (私のレシピは全てお砂糖半分以下です) “美しく、ここち良く生きる” ING主宰 HP:
https://ing-beauty.com/3project
YouTube:
https://youtube.com/c/ing_tomo
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