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青椒肉絲風こんにゃく炒め レシピ・作り方

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⊂(^-^)⊃
青椒肉絲のお肉をこんにゃくにかえて…

材料（2人分）

板こんにゃく
1/2袋
ピーマン
4個
にんじん
1/3本
●オイスターソース、醤油
各大さじ1
●砂糖
小さじ1
●チューブにんにく、チューブ生姜
各小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    板こんにゃく、ピーマン、にんじんを細切りにする。
  2. 2
    フライパンに油を熱し、1で切った具材を炒める。火が通ったら●を加えて炒める。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

こんにゃくがあったので

公開日：2019/06/25
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板こんにゃくピーマン

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