幼児食☆しょうゆ風味の焼きおにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草とにんじんは柔らくなるまで茹で、細かくきざむ。

2. 2

   ごはんに１の野菜、しょうゆ、ゴマ、薄力粉を加えてよく混ぜる。一口大の平べったい形に握る。

3. 3

   フライパンにクッキングシートを敷き火にかけ、2のごはんをのせて、焼き色がつくまで焼く。

4. 4

   3の工程でクッキングシートは難燃性のシートを利用し、250℃を超えない範囲で利用し、ご利用のクッキングシートのメーカーが提唱する注意事項も必ずご確認して調理してください。