おからと豆腐、ヨーグルトのバナナケーキ レシピ・作り方

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LINママ
ヘルシーで、満腹になります
みんながつくった数 1件

材料（4人分）

豆腐
150g
ヨーグルト
100g
乾燥おから
40g
卵
1個
バナナ
1本
はちみつ
大匙１

作り方

  1. 1
    FPに卵とバナナ、豆腐を入れて、よく混ぜる。
  2. 2
    はちみつとヨーグルトを入れて更に混ぜる。
  3. 3
    乾燥おからを入れて、更によく混ぜる。
  4. 4
    耐熱容器に入れて、電子レンジで５分加熱（６００W）
  5. 5
    粗熱が取れたら、冷蔵庫でよく冷ます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お腹が空いた時に、食べられるものを作りたかったので。

公開日：2015/10/24
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カテゴリ
その他のケーキ

このレシピを作ったユーザ

LINママ 小学生の息子を持つ副業までする働くママ。時短を何より心掛けてます

つくったよレポート（ 1 件）

2016/12/16 09:56
こんにちは♪ 朝食に頂きました♪ヘルシー食材ミックスで安心して食べられますね♪とっても美味しかったです♪ごちそうさまでした(^_^)
おっぱっぴー★
とってもおいしいなんて嬉しいコメントありがとうございます♪ヘルシーで良いですよね～

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