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ブルーベリーとマシュマロのオーバーナイトオーツ レシピ・作り方

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のりばあ✩.*˚
ブルーベリー、マシュマロを入れてオートミールのオーバーナイトオーツを作ります。

材料(1人分)

A オートミール
30g
A 牛乳
100ml
A マシュマロ(小さく切ったもの)
10g分
A 冷凍ブルーベリー
30g
ヨーグルト
大さじ2
はちみつ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    保存容器にAを入れて よく混ぜ、冷蔵庫で一晩おく。

    (調理時間外)
  2. 2
    ブルーベリーを1度 取り出し、1をよく混ぜて器に入れ、ヨーグルトをのせてブルーベリーをのせ、上に はちみつをかける。

おいしくなるコツ

マシュマロが とろ~りとして美味しいです。

きっかけ

朝ごはんに作りました。

公開日:2024/07/23

関連情報

カテゴリ
オートミール糖質制限・低糖質朝食の献立(朝ごはん)マシュマロブルーベリー

このレシピを作ったユーザ

のりばあ✩.*˚ 美味しいものが大好き♡ 糖質オフの食事、ホームベーカリーを使ったパン、簡単おつまみ、3歳と5歳の孫が喜びそうな ごはん、おやつを作っています♬︎♡

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