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ランチョンミートと洋風野菜の炒め物 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ソンツェ
うどんなどの麺類の付け合わせにも合います♪
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
ズッキーニ
1/2本
ブロッコリー(冷凍)
1つかみ
カボチャ(冷凍)
1つかみ
ランチョンミート
200g
塩
2つまみ
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作り方
1
ズッキーニは輪切りにして、ランチョンミートは一口サイズに切る。
2
1とブロッコリー、カボチャをフライパンに入れて火にかける。
3
野菜に火が通るまで炒めたら、塩で味を整える。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
野菜から出る水分やランチョンミートの油で十分炒められますが、焦げ付きそうな場合は油を引いても◎
きっかけ
沖縄料理のンブシーのような 炒め煮料理を食べたくて
公開日:2023/05/10
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関連情報
カテゴリ
ランチョンミート・スパム
肉野菜炒め
かぼちゃ
ズッキーニ
ブロッコリー
関連キーワード
付け合わせ
炒め物
麺類に合う
沖縄
料理名
肉野菜炒め
このレシピを作ったユーザ
ソンツェ
妻・娘と暮らしています。 外国料理巡りが趣味で、なるべく家庭で手に入りそうな食材で再現レシピを投稿していますので良かったら覗いてみてください♪ つくれぽはすぐに承認しますのでよろしくお願いいたします。
つくったよレポート(
1
件)
2023/06/13 18:58
家にある野菜で作りました! ランチョンミートで沖縄感を楽しめてとても美味しかったです! ごちそうさまでした☆
TOMOMI9968
お試しいただきありがとうございます! 沖縄感出て美味しいですよね♪
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