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腸活オートミール納豆キムチ丼 レシピ・作り方

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KINOKI
フライパンや包丁は使わず
電子レンジだけでできる簡単腸活レシピ☆
ダイエットにもおすすめ！！
みんながつくった数 4件

材料（1人分）

オートミール
大さじ5 (30g)
水
大さじ6
納豆
1パック
キムチ
お好みの量
ごま
お好みの量
卵黄
1個
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作り方

  1. 1
    オートミールを耐熱皿に入れ
  2. 2
    水を加え

    500wで1分30秒あたため
  3. 3
    混ぜた納豆を上にかけ
  4. 4
    キムチをのせ
  5. 5
    卵黄をのせ
    お好みでごまやのりを
    ふりかけて完成☆
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ごま油をかけても美味しいです(*^^*)

きっかけ

オートミールでなにか作りたかったので

公開日：2022/02/09
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関連情報

カテゴリ
オートミールその他の電子レンジで作る料理その他のどんぶり納豆キムチ

このレシピを作ったユーザ

KINOKI ヘルシー、節約、お弁当などをメインに 作っております。

つくったよレポート（ 3 件）

2024/06/12 15:07
夕飯に。美味しかったです！
みるくちー
作っていただきとても嬉しいです(*^^*) 私も昨日のお昼に食べました☆ めかぶを入れても美味しいのでぜひ試してみて下さい♪ レポありがとうございました(^^)
2023/10/16 18:57
卵が割れてしまいましたが汗 美味しかったです！
はる35
作って頂けて嬉しいです♪ オートミールの独特な香りが消えて食べやすいですよね！ レポありがとうございます(*^^*)
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