ゴーヤとしらすの佃煮のごま紫蘇おにぎりレシピ・作り方

Name: ゴーヤとしらすの佃煮のごま紫蘇おにぎり
Yield: 1
Ingredients: ご飯 １膳分位; ゴーヤとしらすの佃煮 大さじ１位; ごま 大さじ１位; 大葉 １枚; 塩 少々; 海苔 1/4～1/2枚

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v(。・・。)るん♪0394

ごまは白でも黒でも良いです。

材料（1人分）

ご飯: １膳分位

ゴーヤとしらすの佃煮: 大さじ１位

ごま: 大さじ１位

大葉: １枚

塩: 少々

海苔: 1/4～1/2枚

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作り方

1

大きめに切ったラップの中央にご飯を広げ、真ん中にゴーヤとしらすの佃煮をのせたらおにぎりの形ににぎる。
2

おにぎり全体に塩を振ったら、側面にごまをまぶしつけ、洗って水気を切った大葉をのせて海苔を巻く。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

1人お昼に。

公開日：2014/05/03

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v(。・・。)るん♪0394 最近ちょっと忙しくなってしまったので、つくレポ承認は、リピートの方はスタンプにさせて頂きますね。返レポも出来るだけしたいと思いますが、出来なかったら(｡･人･`｡))ｺﾞﾒﾝﾈフォロワーさんがいつの間にか1万人を超えました～。　「自分用覚書レシピみたいな感じなのに、何で？？」と、ビックリしています　∑(๑º口º๑)!! 皆様、ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ