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ゴーヤとしらすの佃煮のごま紫蘇おにぎり レシピ・作り方

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v(。・・。)るん♪0394
ごまは白でも黒でも良いです。

材料(1人分)

ご飯
1膳分位
ゴーヤとしらすの佃煮
大さじ1位
ごま
大さじ1位
大葉
1枚
少々
海苔
1/4~1/2枚
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作り方

  1. 1
    大きめに切ったラップの中央にご飯を広げ、真ん中にゴーヤとしらすの佃煮をのせたらおにぎりの形ににぎる。
  2. 2
    おにぎり全体に塩を振ったら、側面にごまをまぶしつけ、洗って水気を切った大葉をのせて海苔を巻く。

きっかけ

1人お昼に。

公開日:2014/05/03

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎりしそ・大葉しらすゴーヤ

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v(。・・。)るん♪0394 最近ちょっと忙しくなってしまったので、つくレポ承認は、リピートの方はスタンプにさせて頂きますね。 返レポも出来るだけしたいと思いますが、出来なかったら(。・人・`。))ゴメンネ フォロワーさんがいつの間にか1万人を超えました~。  「自分用覚書レシピみたいな感じなのに、何で??」と、ビックリしています ∑(๑º口º๑)!! 皆様、ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

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