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大豆ときゅうりとミニトマトとツナのサラダ レシピ・作り方
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v(。・・。)るん♪0394
食べ応えのあるサラダです。
みんながつくった数
1
件
材料(2~3人分)
大豆水煮(ドライパック)
1缶
きゅうり
1本
ミニトマト
5~6個
ツナ缶
1缶
サニーレタス
1~2枚
塩ドレッシング(クセになるうま塩)
好きなだけ
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作り方
1
きゅうりは洗って両端を少し切り落とし、縦に細長くなるように切ったら 1cm位の長さに切ってサイコロ状にする。
ミニトマトは洗ってヘタを取り4等分に切る。
2
サニーレタスは洗って水気を切り、食べやすくちぎり、器に盛り付ける。
3
ボウルに大豆水煮・「1」・軽く汁気を切ったツナを入れたらサッと和えて「2」に盛り付け、塩ドレッシングをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
大豆水煮で1品。
公開日:2014/05/02
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このレシピを作ったユーザ
v(。・・。)るん♪0394
最近ちょっと忙しくなってしまったので、つくレポ承認は、リピートの方はスタンプにさせて頂きますね。 返レポも出来るだけしたいと思いますが、出来なかったら(。・人・`。))ゴメンネ フォロワーさんがいつの間にか1万人を超えました~。 「自分用覚書レシピみたいな感じなのに、何で??」と、ビックリしています ∑(๑º口º๑)!! 皆様、ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
つくったよレポート(
1
件)
2021/08/31 17:41
カラフルでコロコロしてかわいいです。 野菜とタンパク質が両方とれるのもいい。 おいしくいただきました。
じゃんじゃん0813
じゃんじゃん0813さん、初めまして♪ 大豆の水煮、サラダにも合いますよね。 気に入って頂けたようで嬉しいです❤ レポ、ありがとうございます(*´︶`*)♡
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