疲れた身体に☆優しい味の卵粥♪ レシピ・作り方

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sabonakki
体調の悪いときに是非☆胃にも優しく、身体が温まります♪
みんながつくった数 2件

材料（１人分）

ご飯
0.8膳分
水
ご飯の2倍くらい
卵
1個
だしの素
小さじ１～２
塩
適量
塩昆布
ひとつまみ
しょうが（すりおろし）
小さじ1/2～１

作り方

  1. 1
    ご飯と水を鍋に入れて少し煮てから、だしの素、塩昆布、しょうがを入れます。味見をして、塩で味を調整しましょう。
  2. 2
    好みのやわらかさになるまで煮たら、最後に溶き卵を流しいれて、卵にも火が通ったら完成です♪
  3. 3
    ※写真では梅干を乗せてます。お好みで、たらこ等をのせても美味しいですよ☆
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

不規則勤務が多い彼が体調を崩した時に、なんとか栄養を取ってもらおうと思って随分前に考えたレシピです笑。

公開日：2013/08/21
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カテゴリ
おかゆ
関連キーワード
おかゆ 卵 しょうが 塩昆布

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sabonakki 田舎から上京してきて、節約に明け暮れる社会人です。職場でのストレス解消がてら、安く、美味しく、簡単なレシピを日々研究中です♪ よろしくお願いします☆

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