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オレンジ丸ごとグリーンスムージーレシピ・作り方

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家にぶどうがあったのでいれてみました

材料（1人分）

オレンジ: 1個

ぶどう(デラウェア): 半房

レモン: 1/4

水菜: 1束

水: 50ml

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作り方

1

果物はそれぞれ皮をむいてミキサーにいれる
2

1に水菜と水を足してミキサーで攪拌する

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

色々な種類のグリーンスムージーが飲みたくって。覚え書きです

公開日：2013/07/15

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カテゴリ: グリーンスムージー

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