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ヘルシーに　さつまいもとごまのトースト レシピ・作り方

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Sayobo
今回は蒸かしいもを使いましたがレンチンしたものや、やきいもでも♪

材料（1人分）

食パン
1枚
さつまいも
4センチ
マーガリン
適量
ごま
適量
はちみつ
たっぷり
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作り方

  1. 1
    火が通っているさつまいもを5ミリ程度にスライスする。
  2. 2
    食パンにマーガリンをぬり、1のさつまいもを載せごまを載せたらたっぷりとはちみつをかけトーストする。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

特にありません。

きっかけ

蒸かしたさつまいもがあまっていたので

公開日：2011/04/14
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関連情報

カテゴリ
食パン
料理名
トースト

このレシピを作ったユーザ

Sayobo エコ（エコノミー＆エコロジー）とヘルシーを心がけています。凝ったものはほとんどつくりませんが、料理は大好きです。

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