カロリーを気にせず食べよう！　ヘルシーお好み焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   薄力粉〜卵までの材料を特大のボールに混ぜておき、かなり小さめにざく切りしたキャベツを加えまぜる。
   下のほうからやらないとまんべんなくまざりませんよ。

2. 2

   我が家ではタンパク質に納豆を2パック加えます。
   お好みで、豚肉やツナなどお好きな物を加えてください。

3. 3

   ホットプレートで両面に程よく色がつくくらい焼く。
   焼けたらお皿に移し、お好みソースとマヨネーズ、青のりかつおぶしを載せて完成です。