玉ねぎはある程度炒めないと辛味が残るし、にんじんの固さが残るのは子供が好きではないので、一番最初に炒めていますが、野菜を炒める順番はお好みでどうぞ。もやしや小松菜を入れても美味しいです。残り野菜を使い切るのに焼きそばは最高。(*^^*ゞ
焼肉用の豚のバラ肉が家にあったので、野菜もたっぷり食べられるように作りました。野菜の量(生の状態)は、6人分で「まな板」の上に山盛りになる量が入っています。
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