オクラ健康オイル納豆.⋆♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   おくらはがくを切り取る。
   分量外の塩少々振りかける。
   板ずりをしてうぶ毛を取り除く。
   お好みでさっと茹でてもok ✧˖°
   2.3ミリ幅にカットする。

2. 2

   小鉢に♡を混ぜ合わせる。
   50〜100回以上よく混ぜる。

3. 3

   オクラを乗せ、白ごまをふりかける。
   
   出来上がり‎٭¨̮♫*

4. 4

   ꕤアレンジ例ꕤ
   鰹節は♡に混ぜないで、最後に振りかけても✧˖°