青汁バナナスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍バナナは600wレンジで20秒加熱し、ブレンダーしやすくする。

2. 2

   材料を全てカップに入れる。

3. 3

   ブレンダーする。

4. 4

   グラスに注ぐ。