腸活バナナスムージー レシピ・作り方

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sweet sweet ♡
玄米やきな粉の香ばしい風味とバナナとプルーンは相性ぴったり！

材料（1人分）

冷凍バナナ
1本
玄米粉またはきな粉
大さじ1
プルーンエキス
大さじ1
豆乳
150cc

作り方

  1. 1
    材料を全てカップに入れる。
  2. 2
    ブレンダーする。
  3. 3
    グラスに注ぐ。
  4. 4
    ノーサフードさんの玄米粉は無農薬で安心です。楽天で1000円くらいで売っています！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

プルーンとあう♡

きっかけ

玄米粉やきな粉レシピをたくさん考えています。

公開日：2019/08/07
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関連情報

カテゴリ
バナナプルーン豆乳

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sweet sweet ♡ ゆっくり活動しています(´ ᴗ ` )ෆ˚* お返しはできるだけしますが、 難しいレシピなどできないときがありますが どうぞ宜しくお願い致しますෆ˚* ꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂ ꕤおうちごはん‎♪ ꕤ簡単おつまみ♪ ꕤ幸せおやつ♪ ꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂ

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