作り方
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- 1
- パスタは半分に折って使用します
お湯で指定通りの水で茹でてザルに取り水気を切る
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- 2
- ウインナーは輪切り、ピーマンは縦半分にして横に千切り
フライラパンでウインナーとピーマンを炒めておきます
（炒め用にはウインナーから出た油のみでOK）
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- 3
- 1と2をボールに入れてケチャップとオリーブオイルを加えて混ぜ合わせます
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- 4
- お弁当用のカップ（電子レンジ対応の紙カップ）に小分けに入れてタッパーに入れて冷凍します
お弁当に入れる時はレンジで解凍して使用します
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- 5
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- シリコンカップに入れたらこんな感じです
使い切り目安は2週間です
おいしくなるコツ
今回は紙カップを利用しました
冷凍すると紙同士がひっつくので
仕切りにバレンを使用しました
後はシリコンカップを代用するか、仕切り付きのトレーを利用する
等応用して下さい
きっかけ
お弁当用に保存
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8号カップで大盛りで6個分