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たんぱく質豊富な夏のサラダ☆。.:＊・゜レシピ・作り方

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ヘルシーだけど栄養満点サラダです！

材料（2人分）

アボカド: 1/2個

トマト: 1個

きゅうり: 1/2本

ツナ缶: 半分強

サラダ豆(コーン入り): 大さじ2

マヨネーズ: 大さじ2

レモン汁: 小さじ1～

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作り方

1

アボカド、トマト、きゅうりは食べやすい大きさに切ってボウルに入れ、サラダ豆も入れて混ぜる
2

1のボウルに調味料をすべて入れて、よく混ぜる
3

お皿に盛り付けて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

糖質など気にしなければ、砂糖を少し入れるとコクが出て美味しいです。

きっかけ

他のおかずとのバランスで、サラダのボリュームが欲しい時に作ります！

公開日：2022/08/04

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カテゴリ: アボカドサラダマヨネーズを使ったサラダアボカド

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