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沖縄の味!人参しりしり★ レシピ・作り方
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na-maママ
人参と卵の甘味、ツナの塩気がベストマッチ!
間違えないお味です(*^^*)
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
人参
2本
卵
1個
ツナ缶
1/2缶
サラダ油
大さじ1
★微粒だし
小さじ1
★水
大さじ1
塩
少々~
お好みで醤油
少々~
作り方
1
人参はしりしり器でスライスまたは千切りにする。
2
フライパンにサラダ油を熱し(ツナ缶がオイルの場合はツナの油でも◎)、人参を加えて弱火でじっくり炒める。
3
★を加え蓋をして、蒸し焼きにする。
蓋を取ったら、塩、お好み焼きで醤油で味を整える。
最後に溶き卵を回しかけ、人参と混ぜ合わせたら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
人参しりしりが好きでよく作るので!
公開日:2021/09/22
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このレシピを作ったユーザ
na-maママ
管理栄養士☆ 今は3歳と0歳のママです❤️ 栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆ でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑 家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️!
つくったよレポート(
1
件)
2021/10/01 09:35
とても美味しかったです。
とこっちぃ
レポート嬉しいです(*^O^*) 作って頂いて、ありがとうございます♪
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