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オートミールの⭐チーズinゴマ味噌焼きおにぎり レシピ・作り方

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ほっこり⭐︎小町
味噌とチーズがよく合う、香ばしいゴマも良き!
食べすぎ注意の美味しいヤツ!
オートミールだから、罪悪感が少ないかも…です!

材料(1人分)

○オートミール
30g
○水
50cc
○めんつゆストレート
小さじ1
とろけるチーズ
ひとつかみ
●味噌
小さじ1
●みりん
小さじ1/2
●ゴマ
小さじ1
耐熱ラップ
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作り方

  1. 1
    耐熱ボウルに、ラップを敷き、その上に○を入れよく混ぜる。
  2. 2
    その中央に、チーズをのせ、レンジ加熱する。(600w2分)
  3. 3
    レンジから取りだし、熱いのに注意しながら、ラップごと布巾で包み、おにぎりの形に成形する。
  4. 4
    ラップから取りだし、混ぜた●をのせる。
    トースターで、焼き目をつけるまで焼く。
  5. 5
    ゴマ味噌が、香ばしい!
  6. 6
    中を割ると、チーズがトロリ!

きっかけ

オートミールの美味しい食べ方

公開日:2021/09/18

関連情報

カテゴリ
オートミール焼きおにぎり

このレシピを作ったユーザ

ほっこり⭐︎小町 ご訪問、ありがとうございます♪ 保存食や発酵食など、季節の手仕事を楽しんでいる田舎のお母さんです。 最近は、子供達にも簡単にできるようなレシピを投稿しています。宜しくお願い致します。

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