ヘルシー簡単に♪トースターでちくわの磯部焼き☆ レシピ・作り方

Name: ヘルシー簡単に♪トースターでちくわの磯部焼き☆
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: ちくわ 1袋; ☆あおのり 小さじ1～; ☆マヨネーズ 大さじ1/2; ☆小麦粉 大さじ1/2

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約10分
100円以下

na-maママ

磯部焼き好きだけど、作るのが面倒‥‥
そんなとき考えたレシピです(*^O^*)

ヘルシー簡単なのに、とってもおいしいです(*^O^*)

材料（2人分）

ちくわ: 1袋

☆あおのり: 小さじ1～

☆マヨネーズ: 大さじ1/2

☆小麦粉: 大さじ1/2

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作り方

1

ちくわはお好みの大きさに切ってポリ袋に入れる。
☆も入れたらよく揉む。
2

トースターで5～10分ほど焼いて完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

磯部焼きを簡単に作りたくて！

公開日：2021/08/10

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na-maママ管理栄養士☆ 今は3歳と0歳のママです❤️ 栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆ でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️！

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