粉油無!ヘルシーおやつ★おからのカップケーキ★ レシピ・作り方

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シ閏
おなかがとってもスッキリします♪小麦粉も油脂も加えません★食べ過ぎ歓迎☆お好みで抹茶味、チョコ味、ナッツ、ドライフルーツ入りなど、好きにアレンジしてください♪
みんながつくった数 2

材料(4人分)

おから
300g
砂糖
60g~
牛乳
100g
2個
きなこorココア
20g
ベーキングパウダー

作り方

  1. 1
    ボウルに卵を割り、ゴムベラでササっと混ぜ、他の材料も一気に入れて混ぜる。
  2. 2
    カップに入れて、180℃25分。

    ◎パウンド型にした場合は40~50分◎

おいしくなるコツ

冷蔵庫に入れておくと、翌日はしっとりして味もなじんでます◎甘さが足りなければ砂糖を増やしたり、ハチミツをかけて食べると美味しいです♪

きっかけ

おからでおやつを作ろうと思って。

公開日:2011/09/09

関連情報

カテゴリ
その他の焼き菓子
関連キーワード
おから ヘルシー カップケーキ パウンドケーキ
料理名
おからケーキ

このレシピを作ったユーザ

シ閏 ☆モリモリ★パクパク☆ 美味しいモンしか食べたくないッ!!! 1日3回以上も食べるコトがあるんだから 楽しまないと☆ 特に甘いモンとパンと揚げ物が好き♡ でも極度のめんどくさがりなので 料理は簡単に♪

つくったよレポート( 2 件)

2018/10/16 07:35
きな粉のかわりにマーマレードを使いました。おやつにいただくと食べたぜ!という満腹感が凄いです・笑 ご馳走様です!
✾サザンカ✾
ありがとうございます!!マーマレードのいい香りがして美味しそうです(^^♪
2014/02/10 21:24
小豆入りで作ってみました。おからときな粉と相性抜群で美味しかったです(^o^)
tomo_chappyy
小豆わたしも大好きです★小豆にきな粉に和風で素敵です!ありがとうございます^^!

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