ミックスビーンズとゴーヤのサラダ（他リーフ類） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レタス・グリーンリーフ・サニーレタスはそれぞれ食べやすく手でちぎる。

2. 2

   ズッキーニは半分に切り薄くスライスし塩もみ（塩は分量外…）する。

3. 3

   ゴーヤは縦に半分に切り種を除き、薄くスライスする。

4. 4

   サラダプレートに各リーフ類・紫玉ねぎ・ズッキーニ・ゴーヤを盛りつける。

5. 5

   上にミックスビーンズを置きめんつゆと柚子果汁・胡麻油を回しかける。