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黒ごま・バナナ・豆乳・甘酒ドリンク レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
マリン77597
体に良いものばっかり、ジュースにしちゃいました。
材料(1人分)
バナナ
1本
豆乳
150cc
甘酒(米麹)
大2
黒ごま(いりごま)
大1
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作り方
1
バナナは、皮を剥いて、ちぎっておく。
2
ミキサーに全ての材料入れて、滑らかになるまで、攪拌する。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
なんとなく、いりごまの方が、風味がよく感じます。
きっかけ
ごまが体にいいと、聞いたので
公開日:2018/03/07
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マリン77597
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