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離乳食中期(7~8ヶ月)
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ゆでキャベツの納豆和え ☆7,8か月頃から☆ レシピ・作り方
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シバ犬さん☆
野菜は茹でて細かく刻んだものを小分けして冷凍、納豆も細かく刻んで1回分ずつ小分けして冷凍しておくと楽チンです。
材料(1人分)
納豆(ひき割りだと刻む手間がないです)
10〜15gくらい
キャベツ
20gくらい
にんじん
10gくらい
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作り方
1
納豆を細かく刻む。ひき割りの場合はそのままでOKです。
2
キャベツは芯を取り除き葉を柔らかく茹でる。人参は火が通りやすいよう小さめに切り水から入れて柔らかく茹でる。茹で上がったら2㎜角くらいに細かく刻む。
3
キャベツ、人参、納豆を器に入れ軽く混ぜてレンジで20秒ほど温め出来上がり☆
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
7か月に入ったので納豆も食べ慣れているお野菜に混ぜてみました。
公開日:2017/10/15
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