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完熟トマトとキャベツと卵のコンソメ炒め レシピ・作り方

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Johncompany
朝食にも夕食にもおすすめな、栄養バランスの良い炒め物です。
みんながつくった数 14

材料(2人分)

完熟トマト
1個
キャベツ
2〜3枚
2個
マヨネーズ
大さじ1
オリーブオイル・白ワイン
各大さじ1.5
塩こしょう
少々
顆粒コンソメ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    トマトは8等分のくし形切りに、キャベツはざく切りにします。
    卵にマヨネーズを加えてよく溶いておきます。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱して卵を入れ、半熟になったら一度取り出します。
    オリーブオイルを足してキャベツを中火でじっくり炒め、焦げ目が付いたらトマトを入れます。
  3. 3
    トマトが温まったら白ワインと塩こしょう、コンソメを入れてざっと炒め、卵も戻し入れて全体を大きく混ぜながら炒めれば完成!

おいしくなるコツ

卵は火を通し過ぎないようにしたほうが、まろやかで美味しいです。

きっかけ

短時間でささっと作れて、栄養バランスの良いおかずを考えました。

公開日:2013/06/23

関連情報

カテゴリ
トマト全般
関連キーワード
トマト キャベツ コンソメ
料理名
トマトとキャベツと卵の炒め物

このレシピを作ったユーザ

Johncompany マイページご訪問ありがとうございます。料理を食べるのも作るのも大好きです。 家にあるものを使い、簡単で美味しくできるレシピをご紹介しますので、気になったレシピはぜひ試してみてください。 レポートお待ちしています!

つくったよレポート( 7 件)

2024/03/03 19:28
キャベツがなくレタスで作りましたが美味しくできました。
Addie
2022/08/05 18:50
こんばんは〜簡単に美味しくできて助かりました(*^^*)レシピありがとうございます。
うめねこ

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