揚げないエビフライ レシピ・作り方

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Momo.
揚げないエビフライは手軽に作れます。子どもが喜ぶお弁当のおかず♪
みんながつくった数 3

材料(2人分)

殻つきエビ
10尾
塩、コショウ
適量
マヨネーズ
大さじ1/2
小麦粉
小さじ1
パン粉
大さじ2
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1
    エビは尾を残し、殻を剝く。塩、コショウをして下味をつける。
  2. 2
    キチンペーパーでエビの水気を拭き、マヨネーズと小麦粉を混ぜたものをえびに塗る。
  3. 3
    パン粉を万遍なくつけて、アルミホイルに並べ、オリーブオイルを数滴垂らし、オーブントースターで5分焼く。

きっかけ

子どものお弁当に作りました。

公開日:2012/10/03

関連情報

カテゴリ
かわいいおかずエビフライ
料理名
揚げないエビフライ

このレシピを作ったユーザ

Momo. 上海生まれの私は日々勉強中♪ 食べてくれる家族の笑顔が料理の原動力! 同じ食材を違った味付け、違った組み合わせで料理のバリエーションを増やそうと日々楽しんでいます♪

つくったよレポート( 2 件)

2016/05/18 23:52
初めて揚げないエビフライ作りました。こんな簡単に作れるんですね!また挑戦してみます♪
びちみ
2012/10/03 19:50
簡単でヘルシーでいいですね☆お弁当にちょうどいいです!
ねこまた309
ありがとうございました♪ 少量で作るのにピッタリですね。

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