小松菜と極早生の青汁レシピ・作り方

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小松菜の茎を切り落とし、葉だけを使えば、とっても飲みやすくなります。

材料（4人分）

100% オレンジジュース: 300ｃｃ

水: 200ｃｃ

極早生みかん: 2個

小松菜の葉: 3株分

蜂蜜: 大さじ２

レモン汁: 大さじ１

作り方

1

みかんは皮を剝いて、横に切って、種があれば取り除き、適当にほぐす。小松菜の葉を手適当にちぎっておく。
2

ミキサーにジュース、水、みかん、小松菜、蜂蜜、レモン汁を入れて30秒くらいかける。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

毎朝あるもので作っています。

公開日：2012/10/03

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関連情報

カテゴリ: 野菜ジュース

料理名: 小松菜と極早生の青汁

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Momo. 上海生まれの私は日々勉強中♪ 食べてくれる家族の笑顔が料理の原動力！同じ食材を違った味付け、違った組み合わせで料理のバリエーションを増やそうと日々楽しんでいます♪

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