鶏むね肉の大葉梅巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   大葉の軸を切り取り、梅干しは種を取り除いてたたく。

2. 2

   ムネ肉を真ん中から切りひらく、薄く伸ばし、クレイジーソルトで両面下味をつける。大葉、梅肉をのせ、手前から巻く。

3. 3

   ラップでくるみ、レンジで3分加熱する。冷ましてから輪切りにし、お弁当につめる。