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エナジーボール レシピ・作り方

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モレーナ
簡単でとても美味しく、現代人に不足しているカリウム、マグネシウム、食物繊維が豊富なエナジーボール。おやつにも、ワインにもよくあいます。
みんながつくった数 2件

材料（15個人分）

デーツ
50g
レーズン
50g
ミックスナッツ
50g
ココナッツフレーク
25g
無糖ココアパウダー
大1
☆ココナッツオイル
小1
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作り方

  1. 1
    ☆ココナッツオイル以外の材料をフードプロセッサーで混ぜます（写真を撮り忘れたので使った材料を載せました）
  2. 2
    細かくなったら、ココナッツオイルを入れ混ぜ合わせます。好きな形に整えて、冷蔵庫で冷やして完成です。（お好みでココアパウダーやココナッツフレークをまぶしてください）
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

デーツは必須ですが、お好きなドライフルーツやナッツでお楽しみいただけます。

きっかけ

オーガニックのお店で購入すると高級品なので手作りしました。

公開日：2021/12/14
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カテゴリ
簡単お菓子
関連キーワード
簡単 無添加 砂糖なし ワインにあう
料理名
エナジーボール

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