材料を全て、使う前に冷やしておくと冷えたスムージーになります。冷やし忘れても氷を3粒入れれば冷えた美味しいスムージーです。
子どもにも飲みやすいスムージーを試行錯誤中。抜歯後で野菜を思うように噛めない私の野菜不足も補えるかなと。
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