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ヘルシー豆乳フレンチトースト レシピ・作り方

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ピヨピヨピピちゃん
朝は甘いものを食べたいですが、カロリーオフで頑張りたいです!

材料(2~3人分)

8つ切食パン
3枚
1個
豆乳(今回はコラーゲン入りの甘いもの)
200cc
バター
少なめに適量
砂糖
お好みで
シナモン
お好みで
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作り方

  1. 1
    卵、豆乳を混ぜて半分に切ったパンを浸します。一晩つけてみましたが15分位でも十分です。
  2. 2
    バターを熱したフライパンで浸したパンを焼きます。両面こんがりするまで。5分位です。
  3. 3
    盛り付けて完成です。お好みでシナモンやパルスイート等を振りかけて下さい。

おいしくなるコツ

無調整豆乳の場合はあらかじめ砂糖も一緒に卵等と混ぜます。

きっかけ

フレンチトーストが食べたかったので。

公開日:2015/10/16

関連情報

カテゴリ
フレンチトースト

このレシピを作ったユーザ

ピヨピヨピピちゃん イタリアン中心に和洋中エスニックなんでも作ります。いつも目分量なのですが、きっちり計って分かりやすく、出来るだけ簡単にしていきたいと考えてます。

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